Молодежный тренинг «Выбор-быть…»

Каждый день, каждый час нам приходится делать выбор и принимать решения.
Взрослому человеку порой приходится сложно, а что уж говорить о подростке, когда столько вопросов, соблазнов, внутренних и внешних противоречий, желанию быть каким-то и соответствовать чему-то, иметь что-то прямо здесь и сейчас, хотеть быть взрослым, все решать самому.

И вот тут вопрос вопросов: А как? Как правильно, и если правильно – то по каким критериям? Правильно для кого? Себя, друзей, родителей, общества? Как фильтровать всю информацию, которая приходит? А если важно другое, то как это донести окружающим, особенно родителям…

Тренинг «Выбор быть…» - это поиск ответов и решений.
Это игра, где есть участники со своими представлениями: о себе, о мире, о жизни; своими правилами, привычками, убеждениями; способами коммуникации и проявлениями.

Это возможность определить для себя каким  я ХОЧУ БЫТЬ и каким я МОГУ БЫТЬ; проиграть в игровом формате сценарии из обычной жизни и разные варианты последствий своих решений (быть каким-то, поступать определённым образом, автоматически реагировать на внешние раздражители или делать это сознательно, понимая себя и других, свои эмоции, желания, и т.д.), расширить свое представление о возможных и допустимых (экологичных) вариантов выбора и определить для себя критерии.

Мы будем работать в следующих направлениях:

• Самооценка (в чем моя сила, незаурядность, индивидуальность, как соединить свой образ и ник из своей социальной сети с реальным человеком, какой истинный «Я»).

• Отношения (с близкими людьми, семьей, с друзьями, с учителями: что важно, с чего начать, как это делать).

• Будущее (начнем формировать картинку, представления своего будущего, определим области развития, наметим первые шаги и возможный план реализации, создание мотивационной поддерживающей среды).

• Работа в команде (коммуникация, ролевые позиции).

Для какого возраста:
Для тех, кому  от 13 до 17,5 лет!

Как будем работать:
С помощью коучинговых инструментов, ролевых игр, исследований, лекций и упражнений.

Что можно ждать в итоге:
Личный опыт: эмоционального проявления, риска, ошибок и взлетов, поддержки, заботы, благодарности.
Навыки: выбирать, договариваться, системно работать над ошибками, ставить и достигать цели.
Понимание: позиции взрослый, правил, системы: выбор – последствия, возможности и ограничения.
 

«Сложности перевода: Развитие эффективной коммуникации взрослых и подростков. Начало диалога»

Это будет полезно:
 

• родителям подростков (от 12), когда особенно часто возникают вопросы: свободы выбора, защиты своего пространства (угла, комнаты, шкафов, страниц в социальной сети и т.д.), способа распределения и организации своего времени, защиты своего мнения, друзей, увлечений и т.д.
  Когда: молодые люди начинают самостоятельно познавать жизнь; советы родителей не оказывают влияния; конфликты в коммуникациях становятся чаще и заходят в тупик; все способы взаимодействия уже испробованы и нужны другие; ребенка нужно отпускать в мир самостоятельности, а страшно; он идет своим путем и не понятно куда придет; важно поддержать его не навредив и не причинив добра и многие другие.
   

• родителям, чьи дети скоро вступят в подростковый мир (от 8 до 12 лет). Это еще одна возможность уже СЕГОДНЯ начать формировать свое ЗАВТРА.

Это о том, как начать смотреть на своего ребенка под другим ракурсом.
А именно: мой ребенок – индивидуальный мир, где есть свои потребности, таланты, навыки, умения, возможности, способности. И этот мир может отличаться о представления родителей. Можно его мир переделывать, подстраивать под себя, а можно выстраивать взаимоотношения с точки зрения партнерства, опираясь на его сильные качества, поддерживать ребенка в формировании его собственного мира, выстраивая коммуникацию с точки зрения коучингового метода.

Коучинговый метод хорош тем, что он не дает советов, он не учит «правильно жить и поступать», а обучает позитивному диалогу, нахождению общих точек соприкосновения, способу задавания открытых вопросов, активному слушанию, способу договариваться, обсуждать ошибки и находить ресурс для дальнейшего развития (ошибки – это полезно), находить позитивные намерения в поведении и поступках ребенка (особенно когда они с нашей очки зрения ошибочны); развивать в нем способность представлять, визуализировать, логически размышлять, придумывать, искать варианты.

Это набор пазлов, из которых можно выстроить общую картинку. И пазлы имеют конкретные названия: ответственность, выбор, влияние, ролевые позиции.
 

 В рамках тренинга будут разбираться такие темы как:

• Мир взрослого и ребенка - возможности и преимущества (в чем отличия и преимущества, какие есть сильные и слабые стороны, какие есть варианты сотрудничества и партнерства, в чем секрет этой позиции);

• Трудности перевода: что же мы хотим друг от друга, как влияем (требования, ожидания, убеждения, установки)?

• Возрастные особенности и на что нужно обратить внимание в первую очередь;

• Причины плохого поведения и способы корректировки (виды мотивов, проявления, способы корректировки);

• Создание видения своего подростка и способы родительской поддержки;

• Развивающее пространство – что необходимо создать, чтобы подросток проявлял свою самостоятельность и ответственность;

• Способы работы с ошибками;

• Навык - умение говорить и воспринимать «НЕТ.
   

Работа в тренинге будет проходить в виде ролевых игр, дебатов, лекций и упражнений.
Формат проведения: 1 день: с 10-00 до 18-00.

​

«Сложности перевода: Развитие эффективной коммуникации взрослых и подростков. Начало диалога»

«Сложности перевода»  - это тренинг для родителей, бабушек, дедушек и подростков.
Это начало эффективного диалога, через поиски причин, нестыковок, запросов, требований и т.д. и поиски решений. Во время работы в зале все участники будут равны, мнении каждого важно и значимо.
Это возможность кому-то помолчать и начать слышать иную точку зрения, а кому-то начать высказывать свое мнение.

Это сочетание теории и практики, где каждая семья выбирает то, что подходит именно ей, в рамках уже существующих правил и системы построения взаимоотношений и ролевых позиций.

Это интересный, познавательный и творческий поиск решений, в рамках сообщения: а что если – это пригодится, получится, будет эффективно, сработает?

Это набор пазлов, из которых можно выстроить общую картинку. И пазлы имеют конкретные названия: ответственность, выбор, влияние, ролевые позиции.

 В рамках тренинга будут разбираться такие темы как:

• Мир взрослого и ребенка - возможности и преимущества;

• Трудности перевода: что же мы хотим друг от друга?

• Права и обязанности каждого члена семьи;

• Причины плохого поведения и способы корректировки;

• Понятие личных границ, территория и его законы;

• Коммуникация: Я - высказывание, чувства и эмоции, способы подачи информации;

• Просьбы и требования;

• Навык - умение говорить и воспринимать «НЕТ;

• Моя семья: создание общего видения.

• Правила создания совместных семейных правил и договоренностей;

• Пьедестал гордости.

Работа в тренинге будет проходить в виде ролевых игр, дебатов, лекций и упражнений.
Формат проведения: 2 дня: с 10-00 до 19-00.

А еще это возможность провести самые незабываемые дни, построить команду своей мечты, достичь высоких результатов, начать жить на полную катушку!

 

«Эффективная команда»

Цель: создать эффективную модель командной работы.

Тренинг предназначен для руководителей фирм и подразделений. Участие в тренинге формирование команды позволит овладеть умениями и навыками по созданию  сплоченной команды сотрудников.

Программа тренинга:

• Характеристики лидера (Какими качествами должен обладать харизматический лидер для того, что бы вести людей за собой).

• Стили руководства командой (директива, наставничество, поддержка, делегирование).

• Критерии построения команды (задачи, роли, процедуры, взаимоотношения).

• Создание миссии и ценностей (Миссия-то ради чего существует компания). Ценности – фундамент, «стержень» компании).

• Командные роли (виды индивидуальных ролей).

• Способы разрешения конфликтов (борьба, сотрудничество, компромисс, избегание, приспособление).

• Создание эффективной модели построения команды.

• Отработка навыков взаимодействия в группе.

Формы работы:

Тренинг состоит из теоретического материала и отработки практических навыков с помощью ролевых игр, тестирование.

Участники работают в группах по 6 человек. После теоретического блока один из участников выступает в роли «формального лидера». Его задача привести свою команду к выигрышу, используя  новый теоретический материал. После выполнения поставленной задачи – «формальный лидер» получает обратную связь от группы.

Результат:

Умелое распределение руководителем рабочего потенциала среди сотрудников, повышение качества работы, улучшение взаимодействия внутри компании. Оценка себя как руководителя.

Так же прилагаются материалы, тесты, таблицы.

Продолжительность: 2 дней | 16 часов

В программу тренинга можно включить прохождение веревочного курса, нацеленного на закрепление команды и отработку личностных навыков взаимодействия внутри команды. Подведение итогов.

Продолжительность веревочного курса 7 часов.

 

 Движущая сила мотивации или почему иногда мотор барахлит?

Я приглашаю Вас в активное исследование темы – Мотивация: из чего она состоит; что является движущей силой; какие действия необходимо сделать, чтобы создать и поддержать мотивацию; что убивает мотивацию, что наоборот заставляет двигать этот внутренний мотор.

Я приглашаю Вас поделиться Вашими секретами.
С удовольствие расскажу о своих.
В результате нашей интерактивной беседы и группой работы в упражнениях, мы найдем ответы на эти вопросы:Мотивация – что является истинной причиной наших действий?

• Из чего состоит мотивационный процесс?

• Какие существуют мотивационные слова?

• Как перевести человека из ХОЧУ в СДЕЛАЮ?

• Как поддерживать мотивацию в команде?
   

Интерактивный семинар «Социальный проект»

Цель: Описать волонтерскую идею в социальный проект, готовый к реализации.
Для кого: для корпоративных волонтеров, лидеров и кураторов волонтерских проектов.

 Темы:
«Социальный проект»:

• Основы социального проекта;

• Создание проектной команды;

• Планирование проектов.

«Этапы проектов»:

• Подготовка (выбор направления, целевой аудитории, выбор метода и способа реализации, согласование, пиар проекта, определение объема работ, логистика, распределение обязанностей);

• Реализация (выполнение проекта);

• Пост-проектная работа (обратная связь, план на будущее).

«Проектная команда»:

• Группа или команда, что эффективней для реализации социального проекта;

• Управление проектной командой;

• Командные роли: эффективное распределение обязанностей по проекту, опираясь на личностные особенности каждого человека в команде;

• Возможные способы коммуникации и взаимодействия участников отдалении друг от друга.

Результат: участники получат схему описания социальных проектов, варианты привлечения в проект сотрудников, опишут свою идею в рамках  проектной деятельности.

Метод работы: мини лекция и работа с кейсами.

Время проведения: 2 -4 часа.
 

 Как гарантированно дойти до цели. Что делать, когда не хочется, а надо?

Что необходимо обязательно учесть, чтобы гарантированно дойти до цели? Из каких важных пазлов складывается этот путь? Какие существуют варианты? Какие препятствия стоят на пути и какие существуют варианты решения. Какие цели являются для меня истинными, а какие мне навязал социум из разряда – ДОЛЖЕН. Что является для меня мотивацией. Какие ресурсы нужны, чтобы получить заветную цель. Что и кто будет для меня поддержкой?
Темы семинара:

• Истинные цели и формальные признаки успеха.

• Принцип постановки цели.

• Причины срывов и препятствий. Работа с препятствиями.

• Мотивация на достижение цели.

• Способы перехода из «надо/должен» в «важно/сделаю».

• Система поощрения.

• Создание поддерживающей среды.

Продолжительность: 4-5 часов.   
                                                        

Ценности – мои жизненные ориентиры.

Ценности оказывают огромное влияние на наши мысли и поступки. Из наших личностных ценностей проистекает наше отношение к работе, людям, техническому прогрессу. Ценности способствуют созданию союзов и порождают конфликты. В них заключен смысл всей нашей жизни, и они являются нашими жизненными ориентирами.

Этот семинар будет полезен для того, чтобы:

• Определиться свои ценности;

• Соотнести свои ценности с выбором работы, друзей, вида отдыха, второй половины;

• Выявить причины конфликтов: в отношениях, на работе, самим с собой;

• Найти направления, которые позволят скорректировать свой жизненный путь.

Дополнительный бонус:
«Возрастная психология и жизненные циклы»
Если понаблюдать за собственной жизнью, то можно увидеть, что некоторые ситуации мы переживаем с завидным постоянством, хоть и с интервалом в несколько лет. Мы снова и снова возвращаемся к ним словно на витке спирали, просто в другом контексте. Условно говоря: мы выходим на другой уровень игры, но ситуации мы снова должны пройти от начала до конца и так до следующего уровня.

Темы:

• Особенности Уровней развития человека.

•  Возрастные задачи и поставленные жизненные цели.

Считается, что для гармоничного развития надо ставить перед собой цели одновременно на всех уровнях, при этом особое внимание уделять тем уровням, которые соответствуют вашему фактическому возрасту.
Продолжительность: 3 часа.
 

  Конфликтология

Конфликтные люди и конфликтные ситуации; причины и потребности, скрытые в конфликтных ситуациях. Как безболезненно воспринимать Конфликт. Как грамотно выходить из конфликта. 
Темы:

• Что такое конфликт и каковы его причины.

• Скрытые потребности человека в конфликте.

• Методы урегулирования конфликта.

• Урегулирование конфликтов с участием третьей стороны.

• Типы сложных людей.

• Основные формы завершения конфликта.

Продолжительность: 6 часов.
 

Профессиональная уверенность.

Темы:

• Определение уверенности как личностного свойства, чувства и  состояния.

• Развитие навыков определения признаком уверенного, не уверенного и агрессивного поведения.

• Осознание личностных источников уверенности и не уверенности, влияющих на эффективность поведения в профессиональной ситуации.

• Развитие самооценки, принятие своих сильных сторон.

• Развитие навыков саморегуляции и психологического настроя.

• Тренировка уверенного поведения в профессиональных ситуациях.

Продолжительность: 6-8 часов.